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今日のメンタルは55点くらい。ちあんまりよくないな。

気を抜いたら一気に鬱になりそうやねん。

でもいつもと違って踏みとどまれるというか鬱ルートに入るのを食い止めてる気がする。

ひたすらアウトプットして気を紛らわせているからかもしれん。