今日のメンタルは60点くらい。安定してるけど低空飛行な気がする。
最近気づいたんやけど、俺の場合鬱は落ちていく感じとか沈んでいく感じじゃなくて衝動やねん。
あ、今鬱になりそうって瞬間があるねん。
で、そんなこと考えたらあかんって意識を晒したら意外と回復できるねん。
これはしばらく休職してるから脳が回復してきたおかげかもしれんけど。
でも意識的にコントロールできるのはすごいありがたいことや。
今までやったら鬱衝動を防げんかったしな。
今は休職してて長期的な将来の不安はあるけど短期的に明日の仕事やばいみたい焦りや不安がないから、心理的にはすごい安心を維持できてる気がするわ。
ずっと休職してたいな…
今日のメンタルは55点くらい。
今日はカフェで勉強しようと思ったんやけどな、日曜やから混んでて諦めて家帰って絵を描いた。
絵を上手くなりたいモチベーションはすごくあるねんけど、他人から評価をもらいたいという欲求はあんまりなくて、ただ自分の頭の中にあるイメージを表現できるやつになりたいねん。
あと、絵を描いてるとその瞬間はめちゃくちゃ集中できて憂鬱な気分も忘れられる。
俺って中学生くらいまでは勉強してる時もこれくらい集中してたなって懐かしい。
歳をとるにつれて技術が発展してスマホみたいな悪魔的なものまで現れて今では勉強してても集中力が全然ないんやけど。
でも絵を描いてる時は本当に集中できるねん。
音楽とかも雑音に聞こえてうっさいなって思って止めることもよくある。
勉強は音楽聴いてないと続かへんのにな笑
俺はこれからも絵を描き続けて、自分で絵の技術にある程度満足できるようになったら、自分のサラリーマン時代の暗鬱とした経験を漫画にしたい。もちろん色々誇張してめちゃくちゃ凄惨にしたろうと思ってる。
昔の尊敬できる上司とかを味方風の強キャラに描いて、逆にやばかった上司を超極悪人みたいに描いてやろうと思ってるねんw
漫画の構造を練ってるとすごい楽しいわ。
早く絵が上手くなりたい。
今日のメンタルは65点くらい。ちょっと回復した。
最近ひたすら教科書読んでる。
書いてる人の文章書く能力が高いみたいで、色々な概念が上手く言語化されてて、概念そのものを知るのより、ほえーこうやって表現したら上手く伝わるんかみたいのを知る方が楽しいねんw
で、そういう表現を自分の中に記憶として取り込んでいってるんやけどな、そしたらなんか俺もちょっと説明するのが上手くなった気がするねん。
それで気分良くなってな。
なんか昨日よりメンタルが回復した気がするわ。
で、SNS使う時の不快感みたいなのを言語化してみたいんやけど、ちょっと自分にしては上手くできたんちゃうかって気がして、言葉としての滑らかさはないけどな、ちゃんと自分の感じる不快感の輪郭をなぞれた気がするねん。
やっぱり勉強っておもろいな。
今日のメンタルは55点くらい。
自分でこれだけはやろうと決めた勉強の量が多過ぎてメンタルの調子が悪くなってきてる。
やばい…
今日のメンタルは55点くらい。ちあんまりよくないな。
気を抜いたら一気に鬱になりそうやねん。
でもいつもと違って踏みとどまれるというか鬱ルートに入るのを食い止めてる気がする。
ひたすらアウトプットして気を紛らわせているからかもしれん。
今日のメンタルは55点くらい。下がった気がする。
これには理由があるねん。
今日は朝から雨降ってたからいつも行ってるカフェに行かずに家にいたんやけど案の定あまり勉強する気が起きなくて、ふと絵を描きたい衝動に駆られたねん。
で、ちょっと絵を描き始めたら、あれ？俺上達してない？って思って調子乗って描きまくったねん。
で、書き終わった後、賢者タイムというか抑うつ状態に突入してメンタルの調子が悪くなった気がする。
描いてるときは夢中になれて楽しいんやけどな。
創作ってすごくエネルギーを使う行為なんやろな。
で、描き終わった絵を眺めてると、確かに昔（2週間前くらい）に比べるとちょっと上達した気はするねん。
でもなんか全体見るとやっぱり素人の落書きっぽさが抜けきってない。素人なんやから当たり前やけどな。
俺の絵はバランスが完璧じゃない気がする。なんとなく再現できてるけど、絵全体を見るとちょっとずつおかしいねん。その違和感を極限まで減らせるのが上手い人なんやろな。
Twitter見てると絵上手い人がたくさんいて、みんな素人絵にはない凄さがあるねん。
何年も絵を描き続けたらああなれるんやろか？
俺は今まで以上に全体のバランスに意識を向けないとあかんわ。直近の絵を描くときの目標というか課題やな。
後、今日絵を描いていて思ったことやけど、最初に頭の中にあった描きたい絵と、出来上がった絵ってちょっと違うねん。
構図とか、キャラの手足の位置とかな。ちょっとずつちがうねん。
絵の細部を描いてるときに、消すのは勿体無いけど、本来描きたかったのとは違うのが描けてしまうことってあるやん。それやねん。
俺はそうなった場合、絵トータルのクオリティを上げるために、上手く描けた細部は残して、構図を変えたり縮尺を変えたりして誤魔化してるねん。
でもこれって2ー3日前ブログに書いた、思ってることと文章表現のずれと同じやと思うねん。
だから本当に上手くなりたかったら頭にある絵と描ける絵のズレを小さくせなあかんと思うねん。
デジタルにすれば上手く描けた細部を拡大縮小したり切り取って動かしたりできるんやろけど、AIも台頭してきてるし、今更デジタルで上手かなってもなぁ…という気持ちも少しあって、それならAIがあまり侵食して来なそうな鉛筆画の上達に励んだ方がええかなって思って、俺は鉛筆でラフに上手い絵を描けるようになりたいと思ってるねん。今のところはな。
そもそもペンタブ買う金もないという現実的な問題もあるw
まぁ、これは俺の美意識なんやとも思う。
白黒で鉛筆一本で上手く描けなデジタルでも上手くなれへんという変な固定観念みたいなのがあるねん。
話変わるけど、日本語意識高い系になってから、なんかフォーマルな文章というか気合い入れた文章が書けなくなってきた。イップスみたいな感じや。文書表現と中身の質で、高みを目指しすぎてるのかもしれん。
だから、「お前表現力鍛えた方がええんちゃうか」ってメールくれた人に返事できてなくて、ちょっとやばいなって思ってるんやけどな笑
日記はめんどくさいけど、高尚なことを書こうというつもりはないからその点では気楽や。
後Twitterもひたすら呟いてるけど、これは頭の整理に使ってる気がする。
最近はやることを広げてしまって大変やけど、休職してるのに何かに向けて努力できてるのはある意味幸せなのかもしれんな。
今日のはメンタルは60点くらい。安定してる。
